Beyond Our Limits NASA piedzīvojums pie zvaigznēm

II. Kādas ir mūsu robežas?

III. Kāpēc tagad mums ir ierobežojumi?

IV. Vienkāršas metodes, kā mēs varēsim iet tālāk savas robežas?

V. Indivīdu piemēri, kurš no tiem ir pārkāpuši savas robežas

VI. Priekšrocības no mūsu robežu pārkāpšanas

VII. Briesmas pārkāpt mūsu robežas

VIII. Vienkāršas metodes, kā aizsargāti pārkāpt savas robežas

IX.

Parasti problēmas

Kalpot kā	Izklāsts
NASA	Nacionālā aeronautikas un kosmosa vadība ir neatkarīga Amerikas Savienoto Tautu prezidentūras uzņēmums, kas ir atbildīga attiecībā uz civilo kosmosa programmu, aeronautikas pētniecību un kosmosa zinātni.
Kosmoss	Pēdējā robeža, atstarpe ir plašs trešdimensiju daudzums, kura laikā pastāv un pārvietojas visi fiziskie priekšmeti.
Izpēte	Nezināma apgabala izpēte, mēģinot atrast jaunu informāciju par to, ja resursus.
Astronomija	Debesu objektu, kosmosa un visa Visuma zinātniskā izpēte.
Pabeigtais	Visas laukumi un tieši cauri kopums, kopā ar planētas, slavenības, galaktikas un visus citus matērijas un enerģijas veidus.

II. Kādas ir mūsu robežas?

Mūsu robežas ir robežas tam, ko mēs varēsim darīt par to, ja aizsniegt. Šie ir gan ķermeniski, gan garīgi. Mūsu fiziskos ierobežojumus izdomā mūsu ģenētika, apkārtne un mācīšanās. Mūsu garīgās robežas izdomā mūsu uzskati, rakurss un raizes.

III. Kāpēc tagad mums ir ierobežojumi?

Ir izvēle skaidrojums, kāpēc tagad mums ir ierobežojumi. Viens no tiem ierobežojumiem ir ķermeniski, kā piemērs, mūsu iespēja noskriet noteiktu distanci par to, ja pacelt noteiktu svaru. Citi ierobežojumi ir garīgi, kā piemērs, mūsu iespēja apzināties par to, ja paturēt prātā informāciju. Un bet citi ierobežojumi ir emocionāli, kā piemērs, mūsu iespēja rūpēties par ceļu stresu par to, ja rūpēties par ceļu neveiksmēm.

Dažos gadījumos mūsu robežas izdomā mūsu ģenētika. Kā piemērs, pāris ļaudis pēc dabas ir ātrāki skrējēji nekā citi, savukārt pārim vecākiem ir lielāka iespēja būt informētam nekā citiem. Citos gadījumos mūsu robežas izdomā apkārtne. Kā piemērs, ja mēs dzīvojam augstkalnu vidē, mums var būt samazinājums skābekļa patēriņa ierobežojums nekā indivīdiem, kas uzturas jūras līmenī.

Mūsu robežas varētu arī ietekmēt papildus mūsu uzskati un rakurss. Ja mēs ticam, ka varam kaut ko izdarīt, mēs, iespējams, spēsim izmēģināt šo. Un otrā virzienā uz augšu, ja mēs uzskatām, ka mēs to nedarīsim kaut ko izdarīt, tagad mums ir mazāka potenciāls izmēģināt šo.

Tas ir ļoti svarīgi pamanīt, ka mūsu ierobežojumi nešķiet esam jūs vēlēsities. Tos varētu arī vadīt un palielināt, ceļu izglītojošs, praksi un pieredzi. Ņemot vērā ļoti daudz izaicinām sevi, rezultātā ļoti daudz varam būt informētam un attīstīties.

IV. Vienkāršas metodes, kā mēs varēsim iet tālāk savas robežas?

Ir diezgan daudzi šķirnes, padomi, kā iekarot mūsu robežas. Dažas no visizplatītākajām metodēm aptver:

• Izaicināt sevi darīt problēmas, kas ir sarežģītas par to, ja neērtas
• Izvirziet ambiciozus un izaicinošus mērķus
• Apgūt jaunas talanti un vienkārši pieņemt jaunus izaicinājumus
• Pāri sevi ceļu vecākiem, kurš no tiem mūs palīdz un iedrošina
• Riskēt un pārbaudīt jaunas problēmas

Reiz mēs pārkāpjam savas robežas, mēs varēsim aizsniegt problēmas, attiecībā uz kurām mēs nekādā veidā neesam domājuši attiecībā uz iespējamu. Mēs varēsim būt informētam jaunas problēmas, attīstīties padomi, kā cilvēki un radīt transformācija uz šīs planētas.

No otras puses tas ir ļoti svarīgi drošā un veselīgā kaut kādā veidā iet tālāk savas robežas. Mums nekādā veidā nevajag sevi vadīt līdz savainojumam par to, ja izsīkumam. Mums pienākums papildus klausīties savā ķermenī un ieturēt pārtraukumus, kad tas var būt vitāli svarīgs.

Pārsniedzot savas robežas, mēs varēsim absolūti gūt labumu savu potenciālu un apmesties pilnvērtīgāku dzīvi.

V. Indivīdu piemēri, kurš no tiem ir pārkāpuši savas robežas

Ir diezgan daudzi piemēri, kad personas ir pārkāpuši savas robežas gan ķermeniski, gan garīgi. Viens no tiem vecākiem ir sasnieguši pārsteidzošas problēmas, tomēr citi viegli ir pārvarējuši lielus izaicinājumus. Šeit ir pāris piemēri:

• Sers Edmunds Hilarijs kādreiz bija primārais vīrietis, kurš sasniedza Everesta virsotni, kas ir bez līdzinieka kalns uz šīs planētas. Šo varoņdarbu viņš paveica 1953. katru gadu, 33 gadu vecāka gadagājuma cilvēki.

• Nelsons Mandela kādreiz bija Dienvidāfrikas pretaparteīds inovatīvs, politiskais tempa noteicējs un filantrops, kas ieņēma Dienvidāfrikas prezidenta amatu no 1994. līdz 1999. gadam. Viņš tika ieslodzīts 27 gadus attiecībā uz savām politiskajām aktivitātēm, taču viņš nekādā veidā neatmeta cerības izpirkt savas cilvēku brīvību.

• Stīvens Hokings kādreiz bija angļu teorētiskais fiziķis, kosmologs un rakstnieks, kuram 21 reizi gadā vecāka gadagājuma cilvēki tika diagnosticēta amiotrofiskā laterālā skleroze (ALS). Neatkarīgi no savu slimību, viņš sniedza nozīmīgu ieguldījumu izpratnē attiecībā uz melnajiem caurumiem un Lielo sprādzienu.

Tie ir tikai daži piemēri no daudzajiem vecākiem, kurš no tiem ir pārkāpuši savas robežas. Tie ļaudis tagad mums ir parādījuši, ka viss ir iedomājams, ja mēs pie to domājam un nekādā veidā nepadodamies.

6. Problēmas un no viņu risinājumi

NASA kosmosa izpētes šī sistēma tur bija fantastisks atklājumu un inovāciju piedzīvojums. Šeit ir pāris pastāvīgi uzdotie problēmas attiecībā uz NASA misijām kosmosā:

• Personas ir NASA kosmosa izpētes tehnikas vēsturiskā pagātne?
• Kādi ir NASA nozīmīgākie attīstība kosmosa izpētē?
• Kādi ir kosmosa ceļojumu izaicinājumi un apdraudējumi?
• Personas ir cilvēka kosmosa izpētes ceļš uz priekšu?

NASA kosmosa izpētes šī sistēma ir iedvesmojusi studentu, inženieru un pētnieku paaudzes. Tas var būt papildus palīdzējis mums noteikt ļoti daudz attiecībā uz mūsu Saules sistēmu un Visumu ārpus tās. Neatlaidīgi izzināt kosmosu, mēs uzzināsim ļoti daudz attiecībā uz savu vietu Visumā un cilvēka eksistences iespējām.

Briesmas pārkāpt mūsu robežas

Pārsniedzot savas robežas, varētu arī notikt dažādi apdraudējumi, tostarp:

Fizisks kaitējums: Vienkārši pārāk spēcīga steiga var beigties ar tādas negadījumi padomi, kā muskuļu sastiepumi, sastiepumi un lūzumi.
Garīgās veselības jautājumi: Vienkārši pārāk spēcīga sevis piespiešana var beigties ar stresu, trauksmi un depresiju.
Attiecību jautājumi: Pārlieku piespiežot sevi, varētu arī notikt karadarbība ceļu saviem mīļajiem, rezultātā ​​viņi spēj nesaprast, kāpēc jūs tik ārkārtīgi piespiežat sevi.
Izdegšana: Pārlieku piespiežot sevi, varētu arī notikt izdegšana, fiziska un reliģiska izsīkuma statuss, kas varbūt radīt nepatikšanas normālu darbību.

Tas ir ļoti svarīgi koncentrēties šos riskus un izpildīt pasākumus, kā veids, kā tos mazinātu. Ja jūtaties nomākts, tas ir ļoti svarīgi paņemt pārtraukumu un nomierināties. Tas ir ļoti svarīgi papildus runāt ceļu saviem mīļajiem attiecībā uz to, ko piedzīvojat, un meklēt profesionālu palīdzību, ja jums lai jūs varētu ir nepieciešama.

Vienkāršas metodes, kā aizsargāti pārkāpt savas robežas

Ir vairākas problēmas, ko varat darīt, kā veids, kā aizsargāti pārsniegtu savas robežas. Šie aptver:

Sāciet lēnām un soli pa solim. Nemēģiniet darīt vienkārši pārāk ļoti daudz attiecībā uz agru, pretējā nejauši jūs varat gūt savainojumus par to, ja izdegt. Lai nevis sāciet ceļu maziem soļiem un soli pa solim palieliniet aktivitāšu intensitāti un ilgumu, kad kļūstat stiprāks un kondicionētāks.
Klausieties savu ķermeni. Pievērsiet uzmanību tam, padomi, kā jūtaties, un apstājieties, ja jūtat pārbaudījumi par to, ja diskomfortu. Tas ir ļoti svarīgi pielāgoties savas robežas un nepārspīlēt sevi.
Diezgan atpūtieties un atjaunojieties. Jūsu ķermenim ir vitāli svarīgs laiks, kā veids, kā atgūtos pēc fiziskās daudz, šis ir iemesls jūs vēlēsities, ka diezgan gulējat un atpūšaties. Tas var palīdzēt turēt pa gabalu no no traumām un izdegšanas.
Ēdiet veselīgu uzturu. Ēdot veselīgu uzturu, jūs saņemsiet enerģiju un vitamīni, kas jums nepieciešamas, kā veids, kā sasniegtu labākos rezultātus.
Palieciet hidratēts. Rīkoties hidratāciju tas ir ļoti svarīgi vispārējai veselībai, tomēr tas var būt jo īpaši svarīgi sportistiem un vecākiem, kurš no tiem ir ķermeniski īpašums. Dzerot ļoti daudz ūdens, jūs varēsiet palikt vēsumu un turēt pa gabalu no no dehidratācijas, kas var beigties ar nogurumu un negadījumi.
Valkājiet pareizo aprīkojumu. Pareiza veida vielu lietošana varētu arī sniegt palīdzīgu roku jums palikt drošību un pasargāt sevi no traumām. Tas aptver jūsu darbībai atbilstošu zābaku valkāšanu, papildus ērtu apģērbu, kas atļauj brīvi manevrēt.
Esiet izglītots attiecībā uz savu apkārtni. Vingrojot, esiet izglītots attiecībā uz savu apkārtni un pievērsiet uzmanību iespējamiem apdraudējumiem. Tas var palīdzēt turēt pa gabalu no no negadījumiem un traumām.
Ir tievs. Iepriekš sākat kādu aktivitāti, izveidojiet plānu, padomi, kā jūs progresēsit un ko darīsit, ja gūsit savainojumu par to, ja jums var būt jāpārtrauc. Tas var palīdzēt jums palikt drošību un turēt pa gabalu no no problēmām.

Ievērojot šos padomus, jūs varat aizsargāti iet tālāk savas robežas un absolūti gūt labumu savu potenciālu.

IX.

Noslēgumā jāsaka, ka mūsu robežu pārkāpšana parasti ir izaicinoša, taču atalgojoša zināšanas. Tas varētu mums sniegt palīdzīgu roku aizsniegt mūsu mērķus, noteikt jaunas problēmas attiecībā uz sevi un attīstīties padomi, kā cilvēkiem. No otras puses tas ir ļoti svarīgi rīkoties aizsargāti un koncentrēties ceļu to saistītos riskus. Ievērojot uz šī rakstā sniegtos padomus, varat aizsargāti pārkāpt savas robežas un absolūti gūt labumu savu potenciālu.

J: Kādi ir pāris indivīdu piemēri, kurš no tiem ir pārkāpuši savas robežas?

A. Pāris to indivīdu piemēri, kurš no tiem ir pārkāpuši savas robežas:

• Milo Aukermans, kurš 17 gadu vecāka gadagājuma cilvēki peldēja Lamanšā
• Evelyn Glennie, kamīna bija attiecībā uz uz šīs planētas pazīstamu sitaminstrumentālistu, lai gan kādreiz bija dziļi nedzirdīga
• Stīvens Hokings, kurš sniedza revolucionāru ieguldījumu fizikā, lai gan viņam tika atpazīts ALS

J: Kādi ir pāris priekšrocības, pārkāpjot mūsu robežas?

A. Dažas dažas lieliskas priekšrocības, ko sniedz mūsu robežu pārkāpšana, ir:

• Paaugstināta pašcieņa
• Uzlabotas problēmu risināšanas talanti
• Lielāka stabilitāte

J: Kādi ir viens no riskiem, pārkāpjot mūsu robežas?

A. Viens no riskiem, kas saistīti ceļu mūsu robežu pārsniegšanu, aptver:

• Negadījumi
• Izdegšana
• Garīgās veselības jautājumi